详细解说NMN，有副作用吗？吃多久有效果？

NMN的中文名字叫做，β-烟酰胺单核苷酸，是一种膳食补充剂，受到多位哈佛教授的推崇，要说他能让一个年迈的人返老还童，谁也不傻，世界上如果存在这种药物，那这种药物不早就让人趋之若鹜了，所以，我想要说的是，要是想让一种东西让人产生反感，就要把它推到一种不可思议的境地，就像是李小龙……

所以说，要想了解真实的，还是需要大家自己仔细寻找真相，比如说是，到一些知乎平台，到百度平台，多方面去寻找

好了，言归正传，我来说一下，为什么说，NMN的副作用是很小的，可以说是没有的

NAD+能促进细胞的活性，我们都知道，细胞的活性是促进生命健康的重要基础，所以NAD+就是人们需要补充的重要的资源，怎么补充呢？各个研究的专业人士，对这种的能补充NAD+的物质，进行了专业的分析，发现，补充NMN这种物质，是可以达到增加NAD+的目的，所以，通过这样一种，健康的生理过程，是可以完成抵抗衰老的效果的

再一个，NMN本身就是身体里面天然存在的，只是到了一定的年龄，人身体里面的NMN物质就开始减少，不同的人身体里面开始减少的时间不同，有的人，在20岁的时候，就开始减少，有的可能从30岁就开始减少，但是可以确定的是，我说的是，可以确定的是，一般不能确定的事情，我也不会说，

目前美国是第一个发明NMN药品的国家，第一个发现NMN物质的也是美国哈佛的教授，所以可以看一下美国的品牌——美库乐，价格还好。当然还是要自己选择。

另外，说一下——

李嘉诚积极宣传的NR这种物质是什么呢，NR就是和NMN相似的物质，但是要比NMN相比的话，人体吸收的效率就会减少很多，只有一小部分会被人体的细胞吸收，所以，就科学地来看，服用NMN还是一个最好选择。